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☆お友達とランチ~☆

ご覧頂きありがとうございます。

今日は少し雨が降りましたね。
でもムシムシしてます。。

今日はパン修行後お友達と、少し遅めのランチ
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暑さで、夏は余りコッテリ系は苦手。。
お教室が夏休みになってから、少しずつ
ダイエットしてます。

食べ物をキチンと考えて、食べる順番を考えて。

しっかし!若い頃みたいに、右下がりに中々ならないですね。
なので、基礎代謝を上げるストレッチ等も、
取り入れてます。

継続は力なりを信じて、少し長めのスパンで頑張ります。

by itigoburogu | 2016-08-19 19:04 | いちご日記