さちのかいちご
皆様~こんにちは今日も中々暖かいですね。
今日は田舎から、いちごが届いたから~って、生徒様から頂きました
さちのか苺です私めの好きな季節になりますわ~
*いちごの、豆知識を*
<栄養> ビタミンC・アントシアニな
ど美肌効果があったり貧血改善にもビタミンCは5粒くらいで、成人が1日に必要な量を摂取できる。
<良品の見分け方> ヘタが乾燥しておらず、緑色が濃くみずみずしいもの。表面にハリとツヤがあり、まんべんなく赤く色づいたもの。
<旬> 5〜6月の初夏だが、日本ではクリスマスやバレンタインなど、マーケットニーズに合わせ、冬〜春に出荷されている。
(引用させて頂いてます)
今日は田舎から、いちごが届いたから~って、生徒様から頂きました
さちのか苺です私めの好きな季節になりますわ~
*いちごの、豆知識を*
<栄養> ビタミンC・アントシアニな
ど美肌効果があったり貧血改善にもビタミンCは5粒くらいで、成人が1日に必要な量を摂取できる。
<良品の見分け方> ヘタが乾燥しておらず、緑色が濃くみずみずしいもの。表面にハリとツヤがあり、まんべんなく赤く色づいたもの。
<旬> 5〜6月の初夏だが、日本ではクリスマスやバレンタインなど、マーケットニーズに合わせ、冬〜春に出荷されている。
(引用させて頂いてます)
by itigoburogu | 2014-01-28 18:20 | いちご日記